HOW TO USE

ご利用方法

ご注文からお召し上がりまで、たった3ステップ。
冷凍庫にストックしておけば、食べたい時にすぐ“ごちそう”が完成します。

STEP 01

WEBでご注文

「商品一覧」からお好みのセットを選び、カートからチェックアウトへ。Shop Pay / Apple Pay / Google Pay なら入力の手間なく完了します。

STEP 02

冷凍便でお届け

ヤマト運輸クール宅急便(冷凍)でお届け。ご注文日から4営業日以降で、お届け日・時間帯をご指定いただけます。

STEP 03

レンジで温めて完成

届いたら冷凍庫へ。食べたい時にラベル記載の時間で電子レンジ加熱するだけ(約5分〜)。洗い物もありません。

GUIDE

ご利用ガイド

ORDERご注文について

ご注文方法

① 商品を選ぶ
「商品一覧」からお好みのセットを選び、「カートに追加」してください。

② カートから「チェックアウト」へ進む
お届け先・配送方法・お支払いの入力がすべて1ページにまとまっているので、スマホでもスクロールするだけでスムーズにお進みいただけます。

③ ご注文完了
ご登録のメールアドレス宛に、注文確認メールが自動で届きます。発送時にも追跡情報つきのメールをお送りしますので、お荷物の状況はそちらからご確認ください。

商品一覧はこちら

もっと早くご購入したい方へ

商品ページ・カート画面に表示される Shop Pay / Apple Pay / Google Pay のボタンからお進みいただくと、端末やアカウントに登録済みのお届け先・カード情報がそのまま使われ、最短数タップでご購入が完了します。

アカウントについて

会員登録なしでもご注文いただけます。アカウントをご利用いただくと、注文履歴・配送状況・お届け先情報をいつでもご確認いただけるほか、下記の「帯ランク」が貯まっていきます。

ログインにパスワードは必要ありません。
メールアドレスを入力すると6桁のコードが届きます。そのコードを入力するだけでログインできますので、パスワードを覚えておく必要はありません。

帯ランク制度

ごちそうShapeでは、これまでにご購入いただいた累計食数に応じて「帯」が昇級していく会員ランク制度をご用意しています。エントリーや申し込みは不要で、ご購入に応じて自動で判定されます。現在の帯はHOMEページとマイページの両方でご確認いただけます。

白帯 〜4食 / 黄帯 〜14食 / 橙帯 〜24食 / 緑帯 〜44食 / 青帯 〜69食 / 紫帯 〜99食 / 茶帯 〜119食 / 黒帯初段 〜149食 / 黒帯二段 〜199食 / 黒帯三段 200食〜

なお、2026年のクラウドファンディングでご支援くださった方には、帯とは別に「Founding Supporter」バッジを永久付与し、会員証に表示いたします。現時点では帯ごとの特典設定はございませんが、今後、帯によって先行販売や限定企画などを予定しています。
※次の帯まであと何食かは、マイページでご確認いただけるように調整中です

ご利用いただけるお支払い方法

クレジットカード・デビットカード
Visa / Mastercard / JCB / American Express

スマホ決済
Shop Pay / Apple Pay / Google Pay

※お支払い方法は上記のみとなります。代金引換・コンビニ払い・後払い・銀行振込はご利用いただけません

クーポンについて

クーポンコードをお持ちの場合は、ご購入手続き画面の「クーポンコード」入力欄にコードを入力し、「適用する」を押してください。割引後の合計金額が表示されたことをご確認のうえ、お支払いにお進みください。

DELIVERY配送・送料について

配送方法

ヤマト運輸クール宅急便(冷凍)でお届けします。
※配送会社はご注文内容や配送地域により変更になる場合があります

送料

8食セット/12食セット:全国一律 1,210円(税込)
※沖縄県は 2,300円(税込)

21食セット:全国一律 1,600円(税込)
※沖縄県は 3,000円(税込)

※離島・一部地域は別途費用がかかる場合がございます
※一部離島については、お届け日・時間帯のご希望に添えない場合もあります

お届け日数

ご注文確定後、発送準備が整い次第、順次発送いたします。お届け日は、ご注文日から4営業日以降(土日を除く)でご指定いただけます。時間帯のご指定も可能です。

ご不在の場合

ヤマト運輸より「不在連絡票」が投函されます。クール宅急便(冷凍)の保管期間は不在連絡票投函日を含めて3日間です。保管期間を過ぎた場合、商品は返送・廃棄となり、再発送・返金は承ることができませんのでご注意ください。

STORAGE保管・お召し上がり方について

保管方法

商品到着後は、できるだけ早めに冷凍庫(−18℃以下)で保管してください。賞味期限は製造日から約12か月です(パッケージに記載)。

1食あたりのサイズ

・無駄なく収まるサイズ設計を心がけています。
・1食あたりは、文庫本(A5サイズ相当)を一回り大きくしたくらいのサイズ感です。
・一人暮らし向け冷凍庫(容量40〜60L程度)で、目安として15食前後のストックが可能です。
※冷凍庫の棚構造や、他の冷凍食品の量によって前後します

温め方

・ラベルに記載の方法に従って、電子レンジで加熱してください。
・まだ冷たい場合は、30秒ずつ追加加熱し、様子を見てお召し上がりください。
※各商品の加熱時間の詳細は、商品ラベルの表示をご確認ください
※電子レンジの機種や内容量により、加熱時間は前後します

SIZE

容器サイズ目安

1食あたり約15cm × 20cm。一人暮らし向けの冷凍庫にも、無駄なく収まります。

8食セット

8食セット

12食セット

12食セット

※丼・麺タイプ:約15cm × 20cm × 高さ5cm / 主菜・副菜タイプ:約15cm × 20cm × 高さ3.5cm。現在、高さの異なる2種類の容器が混在していますが、今後は高さの低いタイプに統一していきます。

RICE

お米の量の目安

主菜・副菜タイプのメニューはご飯が付いていません。目的に合わせて量を調整すると、1食全体のバランスが整います。

筋肉を大きくしたい方

ご飯 200〜300g筋肉を大きくしたい方

トレーニング量が多い方や、体を大きくしたい方は、ご飯200〜300g(お茶碗大盛り〜軽めの丼1杯分)を目安に。

たんぱく質をしっかり摂りつつ、エネルギー不足になりにくいバランスです。

ダイエット・減量をしたい方

男性 150g / 女性 120gダイエット・減量をしたい方

男性はご飯150g、女性はご飯120gを目安にお召し上がりください。

主菜・副菜の満足感を活かしながら、無理なく続けられます。

日常使い・バランス重視の方

男性 150〜180g / 女性 120〜150g日常使い・バランス重視の方

普段の食事バランスを整えたい方は、男性150〜180g、女性120〜150gを目安に。

日常使いしやすい、ちょうどいいボリューム感です。

※体格や運動量、1日の食事内容によって最適な量は異なります。ご自身の体調や目的に合わせて調整してください。

FAQよくあるご質問

賞味期限・容器サイズ・お支払い・キャンセルなど、よくいただくご質問をまとめています。

CONTACTお問い合わせ

解決しない場合は、お問い合わせフォームよりお気軽にご連絡ください。